gadżet

Dbajmy o kondycję fizyczną, mierzmy wyniki

Dbajmy o kondycję fizyczną, mierzmy wyniki

(...) stresem.Najlepiej więc będzie dobrze się zastanowić i pomyśleć o pozytywnych skutkach aktywności fizycznej. Warto wytworzyć w sobie wewnętrzną motywację do działania. To pierwszy i decydujący krok. Potem zostaje już tylko wybór takiej (...)